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脖子肌肉勞損怎么恢復(fù)正常
病情描述:
脖子肌肉勞損怎么恢復(fù)正常
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2020-08-17 18:20
    脖子肌肉勞損怎么恢復(fù)，不要長時(shí)間低頭，經(jīng)常起床走動(dòng)，按摩頸部，注意保暖以免感冒和刮冷風(fēng)，睡覺時(shí)不要把枕頭放得太高，可以在脖子下面放一個(gè)軟墊來保持你的頭稍微向后傾斜，也可以對(duì)明顯的頸部肌肉酸痛進(jìn)行局部熱敷或電理療。一般來說需要2-3周，頸椎曲度將在4-6個(gè)月內(nèi)明顯改善。
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疲勞性骨折怎樣恢復(fù)快
疲勞性骨折是由長期疲勞引起的，主要發(fā)生在足部和脛骨的遠(yuǎn)端。一般來說，只有在初期感到不適，所以發(fā)現(xiàn)比較晚。如果在早期發(fā)現(xiàn)，支架固定可有助于骨折的快速愈合。
橈骨骨折能自愈嗎
絕大多數(shù)橈骨骨折都不能自愈。發(fā)生后要及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)治療，輕者可通過手法復(fù)位治療，嚴(yán)重者則需手術(shù)復(fù)位，同時(shí)還要進(jìn)行冷敷、熱敷及藥物治療。
鎖骨骨折后吃什么恢復(fù)得快
鎖骨骨折后需要吃一些含有鈣元素的食物來調(diào)養(yǎng)身體，可以吃適量的骨頭，吃一些蔬菜和水果，多吃一些好消化的食物，需要適量的飲食，按照身體情況進(jìn)補(bǔ)，以免情況會(huì)傷及身體?；颊哌€需要配合醫(yī)生做檢查，以免情況會(huì)受到影響，對(duì)恢復(fù)是不利的。
鎖骨骨折能治好嗎
鎖骨骨折可以通過非手術(shù)治療、手術(shù)治療等方法可以治好，一般不會(huì)遺留后遺癥。
鎖骨骨折治療
鎖骨骨折雖然出現(xiàn)幾率比較少，但是一旦出現(xiàn)骨折之后，還應(yīng)積極接受治療，目前醫(yī)學(xué)上可以治療方法有很多，首先可選擇非手術(shù)性治療，主要適合于病情較輕微人群，而相反，如果情況比較嚴(yán)重，就應(yīng)該盡快的通過手術(shù)性治療來控制。