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建議你可以到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況下，可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時間。建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物,和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食，保證休息時間和質(zhì)量。