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肩周炎怎么自我治療
病情描述:
肩周炎怎么自我治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陸斌 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-08-15 18:17
    肩周炎又叫肩部關節(jié)炎，大部分表現(xiàn)為肩部疼痛酸軟。兩足站立與肩同寬，兩手緊抱繞后腦;兩肘拉開，與身體平行;兩肘收攏，似挾頭部，周而復始。以右肩為例，兩足似弓步，右腳在前，離桌尺余，左腳在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身體向下向后擺動。
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