五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

倒出適量溫水，溫度在四十度左右。將發(fā)生疼痛的手指關(guān)節(jié)完全泡入水中。然后輕輕扣一下手指，不要用力，這樣就可以加快血液循環(huán)，從而打散堆積在手指關(guān)節(jié)里面的尿酸鹽，緩解疼痛。將兩個(gè)手的手指交叉在一起，互相摩擦到皮膚發(fā)燙為止。然后取一塊生姜切成片，使用姜片涂抹于患處。然后逐個(gè)手指關(guān)節(jié)去捏幾下。