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可以的，根據(jù)你的情況，主要考慮腰椎間盤突出引起的，建議腰椎ct檢查，一般不需要手術，建議熱敷或理療，避免彎腰負重，關鍵多休息，少活動，建議活血止痛治療。 注意休息，避免熬夜，避免過度勞累，避免煙酒，規(guī)律生活，加強身體鍛煉。多喝水，放松心情。