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腳麻木可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，也可以通過(guò)做針灸以及牽引等方法來(lái)進(jìn)行治療，腳部麻木，通常都是由于患上腰椎間盤(pán)突出以后壓迫到了腿部神經(jīng)引起的，而且還有可能會(huì)引起腿疼等現(xiàn)象，在治療的同時(shí)一定要避免過(guò)度的勞累，而且在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，最好可以選擇硬板床。