骨折患者應(yīng)在四個月后進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，保持良好的
運動習(xí)慣，適合做一些不會傷害自己的運動，同時不能急于為自己增加運動量。骨折
手術(shù)四個月后，可做趾關(guān)節(jié)等壓練習(xí)，下肢肌肉等張靜力收縮，每日3～4次，每日15～30分鐘，可適當(dāng)增加運動量。此外，隨著背部伸展運動，或手拳放松，反復(fù)運動，以收縮和放松為目的，抬起手臂，放下手臂，反復(fù)做也可以起到收縮和放松肌肉的作用。
