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注意保暖，避免關(guān)節(jié)受風?？紤]和肌腱及韌帶的鈣化有關(guān)系的，同時也是和勞累受涼及劇烈運動等導致的肌肉痙攣有關(guān)系的，由此導致關(guān)節(jié)活動時出現(xiàn)特殊的異響。如果是沒有疼痛的話就是不用特殊治療的，只需要注意休息，減少活動及負重，避免過度勞累及劇烈運動，避免局部受涼，適當按摩等應(yīng)該是可以緩解癥狀的，