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頸椎病要的自我治療方法
病情描述:
頸椎病要的自我治療方法
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陸斌 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-08-23 18:00
    頸椎病癥狀相對(duì)較輕，可自行治療。首先需要避免頻繁彎腰，不要總是保持一個(gè)姿勢(shì)。每天多做幾次頸椎運(yùn)動(dòng)，有意識(shí)的多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可以有效的加強(qiáng)頸椎肌肉的鍛煉。可熱敷，從而改善頸部的血液循環(huán)，防止肌肉痙攣僵硬。如果頸椎病的癥狀比較嚴(yán)重，需要去醫(yī)院看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相關(guān)的治療。
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一般疲勞性骨折對(duì)位對(duì)線都很好，這時(shí)候只需進(jìn)行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象，可以先進(jìn)行手法復(fù)位，然后再進(jìn)行外固定治療，同時(shí)可適當(dāng)用藥物進(jìn)行治療。如果治療性骨折病情較嚴(yán)重，可做手術(shù)治療。另外還要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練治療，包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力訓(xùn)練。
手麻是怎么回事怎么治療
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