小孩大象腿怎么減肥

女，4歲 2020-08-14 18:12

病情描述:

小孩大象腿怎么減肥

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張子義主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2020-08-14 19:05

如果有下身肥胖的小孩，應(yīng)多泡澡或足浴，每周至少三四次，以促進血液循環(huán)并強化新陳代謝。多喝溫?zé)岬乃偷蕊嬃希敖^不能”喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機率會大大降低。吃一點辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用，會提升新陳代謝功能。不要吃白糖，可用紅糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。

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