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骨質(zhì)疏松能否鍛煉
病情描述:
骨質(zhì)疏松能否鍛煉
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2020-08-14 19:00
    但是骨質(zhì)疏松人群更需要運(yùn)動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松能起到很好的作用，合理的運(yùn)動(dòng)可以增加骨密度，運(yùn)動(dòng)還可以鍛煉肌肉，肌肉強(qiáng)健就可以保護(hù)骨骼。治療骨質(zhì)疏松時(shí)常常采取運(yùn)動(dòng)療法，運(yùn)動(dòng)療法可增加骨骼上的應(yīng)力負(fù)荷，使骨骼處于受力狀態(tài)，減少骨鈣的丟失，可以達(dá)到預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松的目的。
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左橈骨出現(xiàn)骨折和錯(cuò)位的情況比較復(fù)雜，在事情發(fā)生后需及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，避免病情的再次加重。此時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行平躺保持身體穩(wěn)定?；虿捎媒墡韺?duì)其進(jìn)行固定。另外可到醫(yī)院當(dāng)中進(jìn)行系統(tǒng)檢查，對(duì)錯(cuò)位骨折處處理。必要時(shí)可進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。