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急性扭傷首先做冷敷，防止局部過(guò)度腫脹。其次將扭傷部位固定，采取夾板或者紙殼的外固定方式將其制動(dòng)。然后急診到醫(yī)院去行X光的檢查，以看扭傷的部位是否有骨折，是否存在撕脫骨折等特殊的情況。如果沒(méi)有骨折，建議石膏外固定制動(dòng)。傷后在48小時(shí)可以做熱敷，可以用舒筋活血藥等。