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第一是腎虛表現(xiàn)，腎氣下降、腎衰竭會導致黑眼圈，可以食療補腎，多吃黑色食物，平時一有空就上下搓腰、搓耳朵，有一定的補腎作用。還有長時間的熬夜，眼部經常出于疲勞狀態(tài)，加上平時工作壓力大，情緒波動也比較大，很容易導致眼部皮膚血流速度緩慢和眼周供氧嚴重不足，而眼睛周圍的毛細血管又是極細極微弱的，血液循環(huán)減速后血管中的垃圾毒素排出體外也慢，一旦代謝廢物增多，就會造成眼部血液循環(huán)減速，導致色素沉著。