如果是骨骺線閉合了，身高增長的機率應(yīng)該是比較小了，但是還是有機會的。在骺軟骨沒有完全骨化前，通過適當(dāng)?shù)耐炔?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動，如跑步、跳躍、足球、排球、籃球、
游泳、滑冰等以及合理的營養(yǎng)，可以促進(jìn)下肢骨胳的生長，達(dá)到增加身高目的。在下肢長骨骨骺完全骨化后，下肢長度就無法增長了。但是脊柱還有很大的彈性和伸縮性，故應(yīng)該多進(jìn)行懸垂和舒展運動，如吊環(huán)、爬竿、雙杠、單杠、自由
體操、廣播體操等鍛煉，同時注意養(yǎng)成準(zhǔn)確的站立姿勢，也可促進(jìn)身體長高。
