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孩子長(zhǎng)高需要多喝牛奶，早上和晚上都要喝牛奶，里面含鈣，同時(shí)也含有葉酸，能滿足寶寶的身體需求。平時(shí)也要給孩子多吃豆類制作的食物，比如黃豆或者豆芽菜，這些食物的蛋白質(zhì)含量高也含鈣。經(jīng)常給孩子做點(diǎn)芙蓉蛋，在蛋里面加點(diǎn)蝦仁或者蝦皮之類的。