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腳脖子扭傷腫了怎么治療
病情描述:
腳脖子扭傷腫了怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2020-08-17 18:56
    通常經(jīng)常扭傷腳踝和腳脖子，必須注意腳踝和脖子的扭傷。尤其對青少年來說，平時跑步、打籃球很容易扭傷。如果處理不當，會形成習慣性扭傷和挫傷，影響運動生涯。踝關(guān)節(jié)扭傷從受傷時起就要提高警惕。一旦扭傷，另一只腳應立即著地，或立即坐下，用手握住腳踝約5分鐘。這樣可以減少局部出血，減少后期腫脹，很好地緩解疼痛。
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