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腳踝扭傷后要注意哪些問題
病情描述:
腳踝扭傷后要注意哪些問題
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 2020-08-15 19:23
    冰敷應(yīng)在扭傷后24小時內(nèi)使用，特別是48小時后。專家建議踝關(guān)節(jié)扭傷等局部扭傷后不要使用石膏，扭傷可以適當涂抹，但要注意操作，避免劇烈摩擦，應(yīng)采用溫和涂抹法。因為劇烈的摩擦會加重軟組織損傷。避免與傳統(tǒng)藥酒摩擦，容易引起嚴重腫脹。在扭傷的早期，腫脹和疼痛逐漸加重，應(yīng)停止運動，患肢應(yīng)抬高。當病情趨于穩(wěn)定時，只要不感到疼痛，腳踝和腳的活動就可以逐漸增加。
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疲勞性骨折如何治療
疲勞性骨折要想得到有效治療，可以選擇支持性治療，要是沒有及時休息，始終都出現(xiàn)了持續(xù)的作用力，就可能會造成完全性骨折，另外還可以考慮藥物性治療或是外科手術(shù)治療，在選擇治療之后還需要改變不良的生活習慣。
手指發(fā)麻是怎么回事
可以引起手指發(fā)麻的原因是很復雜的，最常見的就是神經(jīng)受到損害，比如末梢神經(jīng)受損和尺神經(jīng)受損，就是典型的原因；其次還有頸椎病，也會壓迫基底動脈，導致手指發(fā)麻的癥狀；還有腦血管系統(tǒng)的病變，比如腦梗死、腦出血、腦外傷或腦部腫瘤等，都是引起手指發(fā)麻的重要因素。
橈骨骨折的早期癥狀有哪些
橈骨骨折后，骨折端會對周圍組織造成刺激，伴隨充血、水腫癥狀，所以在骨折早期就會有腕部腫脹、疼痛、手腕活動受限表現(xiàn)。另外，橈骨骨折時還可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。
橈骨骨折如何康復
為了讓橈骨骨折后盡快康復，首先要注意堅持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長。
橈骨骨折后的康復訓練
發(fā)生橈骨骨折后，早期康復訓練主要是活動手指以及握拳頭，這樣可以促進骨痂愈合，也能夠防止上次因為長時間不活動所導致肌肉廢用性萎縮。橈骨骨折中期主要就是做腕關(guān)節(jié)輕度旋轉(zhuǎn)訓練，后期需要加強上肢肌肉訓練，還要主動屈伸肩肘關(guān)節(jié)。