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骨科可以懸掛，糾正不良姿勢(shì)，減少勞損，每弓或抬頭12小時(shí)，以減少肌肉緊張。要預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是要在努力工作的同時(shí)，改善坐姿，間歇鍛煉。頸椎病主要由頸椎間盤(pán)及其附屬結(jié)構(gòu)的退行性改變引起。頸椎病的發(fā)病機(jī)理與腰椎間盤(pán)突出癥相同。它不僅可以用機(jī)械壓縮因子來(lái)解釋?zhuān)€可以用血管和化學(xué)因子來(lái)解釋。