如果孩子太胖,父母可以從以下幾個(gè)方式來(lái)處理,最重要的是要控制飲食。因攝入過(guò)多的能量而導(dǎo)致
肥胖,尤其是一些肥胖兒童經(jīng)常攝入過(guò)多的肉類,導(dǎo)致身體發(fā)胖。如果控制飲食,特別是肉類的攝入量,并適當(dāng)增加
蔬菜、水果的攝入量,兒童的飲食結(jié)構(gòu)是合理的,身體狀況會(huì)更好。其次,多做
運(yùn)動(dòng)。只有通過(guò)多運(yùn)動(dòng)才能消耗體內(nèi)多余的脂肪積累。