早孕反應(yīng)期間如何飲食

女，24歲 2020-08-13 09:54

病情描述:

早孕反應(yīng)期間如何飲食

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李順華副主任醫(yī)師日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 2020-08-13 10:54

懷孕早期的孕婦可以吃生姜、酸梅和蘇打餅干。生姜是一種天然、安全、有效的止吐藥。如果早孕反應(yīng)嚴(yán)重，嘔吐嚴(yán)重，可將生姜切成薄片，生姜可卡在上半部分或口內(nèi)，達到明顯的緩解的效果。另外，姜片可飲用，有效緩解早孕反應(yīng)。酸梅不僅能促進消化，增加食欲，而且還能減輕孕吐。孕婦可以喝一些酸梅湯，也可以吃新鮮的酸梅果。蘇打餅干含有碳酸氫鈉，能平衡人體的pH值，到達胃后能吸收胃中多余的液體，還能止住惡心。

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