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孕婦可以適量吃一些糯米。糯米含有豐富的微量元素，如鈣、磷、鎂等。既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成份，又能緩解脾胃虛損、腹脹腹瀉的癥狀，有利于胎兒發(fā)育。但是糯米不易消化，所以一次不要吃太多。建議孕婦應(yīng)注意飲食在日常生活中的結(jié)合和多樣性，吃更容易消化的食物，吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免熱刺激的食物。