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孕婦怎么鍛煉才可以自然分娩
病情描述:
孕婦怎么鍛煉才可以自然分娩
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-08-14 12:23
    孕婦適量的鍛煉一下能夠促進自然分娩的情況，比如說可以通過練瑜伽或者是散步的方式，同時這段時間要保持一個愉快的心情，要合理的營養(yǎng)，適度的運動，同時這段時間孕婦也可以適當?shù)某砸恍┬迈r的綠色蔬菜和水果，這樣能夠補充人體所需要的各種維生素。
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荷爾蒙、不好的生活習慣、體重過重、家族有糖尿病史，這些都是導致產婦高血糖的主要因素。那么，想要有效的、快速的降低血糖，怎么辦呢？對癥下藥，方能治療。做有氧運動，進行中、短效胰島素注射，調節(jié)飲食等等，特別要注意的，就是在日常飲食上，盡可能多的吃一些可以幫助身體降血糖的食品，這樣，才能更好的、更快的控制和降低血糖。
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