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應吃清淡的食物。及時補充富含維生素A和蛋白質(zhì)的食物，如豆制品、魚類、牛奶、蔬菜等新鮮水果。各種動物的肝臟都含有豐富的維生素A，同時要增加維生素B1、C和E的攝入，全麥粉、黑米、小米、燕麥和一些含有高維生素B1的豆類如小豆、綠豆、蠶豆、豌豆等。維他命C主要來自新鮮水果和蔬菜。維生素E可從水果和蔬菜、堅果、瘦肉、牛奶和雞蛋中獲得。增強體內(nèi)水分的攝入，可多吃新鮮水果和蔬菜。