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備孕期吃斯利安牌的葉酸片比較好，是孕婦專用的。葉酸的補充時間是在婦女懷孕的前三個月和懷孕后三個月，用于預防胎兒早期神經畸形的發(fā)生。備孕中的媽媽每天攝入一定量的葉酸可以降低未來寶寶的發(fā)病率。準媽媽應從孕前三個月開始到懷孕后三個月，每天需補充0.4毫克葉酸。綠葉蔬菜，谷物，豆類含葉酸，也可以服用葉酸片劑。