產(chǎn)后多長時間可以減肥運動

女，24歲 2020-08-07 15:36

病情描述:

產(chǎn)后多長時間可以減肥運動

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院 2020-08-07 16:34

產(chǎn)后如果是在母乳喂養(yǎng)寶寶的話，半年以后再考慮瘦身問題,如果太早的瘦身,如果只是穿瘦身衣塑型的話,只要惡露排干凈了,腹部沒有感覺不舒服就可以了,不過注意每天穿的時間漸漸從少到多。穿只是圍著腹部的那種瘦身衣不影響哺乳的。但如果是要鍛煉要出汗的運動塑型,就不建議哺乳期的媽媽做。體力消耗排汗等都會減少母乳量的。

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