對(duì)于女性來(lái)說(shuō),乳房是女性的標(biāo)志,有一個(gè)豐滿挺拔的胸部是十分重要的,除了更加性感漂亮,乳房太小會(huì)有健康危機(jī),容易患
乳腺疾病。在產(chǎn)后因?yàn)椴溉椋瑫?huì)導(dǎo)致女性的乳腺組織的松弛,會(huì)造成外觀下的下垂。胸部縮水,失去彈性。建議多補(bǔ)充
膠原蛋白食物,平時(shí)多吃肉類(lèi),黃豆,豬蹄,還有牛奶。在
乳房局部進(jìn)行科學(xué)的按摩,改善體型,也可以采用運(yùn)動(dòng)的方式,比如說(shuō),舉啞鈴,做俯臥撐,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),游泳等運(yùn)動(dòng),切記不要盲目相信網(wǎng)上推銷(xiāo)者的各種豐胸產(chǎn)品。