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蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，機(jī)體抵抗力降低。多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。身體較虛弱，常易出汗。補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量。應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，這也有利于防止便秘。溫性水果不僅水分充足。有大量維生素，還能溫補(bǔ)內(nèi)臟，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，是子宮自我保健好食物。