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女性懷孕初期需要補充葉酸，另外懷孕早期容易出現(xiàn)早孕反應，飲食方面需要少食多餐，這樣可以減輕孕吐癥狀，而且需要盡量吃清淡、容易消化、高營養(yǎng)食物，多吃新鮮蔬菜和水果，忌食辛辣刺激和上火食物。要注意休息避免勞累，保證充足睡眠。盡量避免去人多的地方，避免被傳染上呼吸道傳染病。