懷孕可以吃鱔魚(yú)嗎

女，27歲 2020-08-09 16:13

病情描述:

懷孕可以吃鱔魚(yú)嗎

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院 2020-08-09 17:03

孕婦在懷孕前期的時(shí)候是需要大量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，應(yīng)該多吃魚(yú)類(lèi)。孕婦可以吃黃鱔。黃鱔不僅肉質(zhì)鮮嫩美味，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是一種高蛋白、低脂肪的食物。黃鱔含有豐富的DHA和卵磷脂，是構(gòu)成人體各器官組織細(xì)胞膜的主要成分。黃鱔中含有豐富的DHA，孕婦吃黃鱔可以補(bǔ)充孕期胎兒發(fā)育所需的DHA。

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