第一、應(yīng)該補(bǔ)充葉酸、復(fù)合
維生素片,葉酸每天的補(bǔ)充量是400-800ug。第二、合理的飲食和休息,早孕反應(yīng)特別是惡心、嘔吐,會(huì)引起孕婦的不適感,因此合理地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是很重要的,可以少吃多餐,選擇容易消化的食物,三、要
戒煙戒酒,這對(duì)于孕婦很重要,因?yàn)樵谂咛グl(fā)育的前3個(gè)月,對(duì)煙酒這些是非常敏感的。孕婦的抽煙、喝酒,會(huì)增加胎兒
發(fā)育遲緩,以及胎兒發(fā)生畸形的可能。