女性保養(yǎng)卵巢可以適當(dāng)服用維生素c和
維生素e,可以維持卵巢功能,也會(huì)降低患
卵巢癌的幾率。也可以補(bǔ)充葉酸??梢苑?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/8qzyci6zknygojo.html" target="_blank">葉酸片,或者多吃綠色蔬菜以及蘋果、柑橘類水果、全谷類食物等。多吃牛奶、海帶、魚蝦、豆類及豆制品、雞蛋等高鈣飲食,及時(shí)補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì),對(duì)保養(yǎng)卵巢很有好處。