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女人痛經(jīng)吃哪些東西比較好
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-08-07 18:13
    多吃一些含鐵的食物，因?yàn)樵谠趤?lái)月經(jīng)的時(shí)候我們會(huì)將體內(nèi)的毒素排出體外，所以在這個(gè)時(shí)候就很容易產(chǎn)生貧血的現(xiàn)象，由于鐵的丟失較多，進(jìn)補(bǔ)含鐵豐富的食物非常重要。魚、瘦肉、動(dòng)物肝、動(dòng)物血等含鐵豐富，而且生物活性較大，容易被人體吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物鐵，吸收率較低。所以月經(jīng)期膳食中應(yīng)注意葷素搭配，適當(dāng)多吃些動(dòng)物類食品，以滿足月經(jīng)期對(duì)鐵的特殊需要。
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什么是妊娠糖尿病
妊娠糖尿病，在高齡產(chǎn)婦當(dāng)中十分常見，由于妊娠期的原因，身體當(dāng)中的激素分泌，會(huì)不斷增加，同時(shí)身體會(huì)開始出現(xiàn)微妙反應(yīng)。孕婦身體當(dāng)中的生糖激素增加，則容易導(dǎo)致血糖增高。因此在飲食當(dāng)中，孕婦需要多加注意，不能夠過(guò)于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，否則將會(huì)導(dǎo)致疾病加重。
孕婦血糖高是怎么回事
孕婦的血糖出現(xiàn)了身高的情況，很有可能是懷孕期間身體內(nèi)的激素，抑制了胰島素的分泌，還有可能是孕婦懷孕期間飲食結(jié)構(gòu)不合理。當(dāng)身體的體重出現(xiàn)了超標(biāo)，或者是家族有遺傳糖尿病史，都可能會(huì)使孕婦的血糖升高。
孕婦高血糖的危害
在出現(xiàn)高血糖疾病以后，產(chǎn)婦很容易會(huì)造成身體的不適。一些產(chǎn)婦在妊娠期當(dāng)中出現(xiàn)糖尿疾病，即使治療痊愈以后，在孩子出生以后也很容易再出現(xiàn)糖尿病的狀況。并且部分的患者生產(chǎn)會(huì)出現(xiàn)困難，容易出現(xiàn)難產(chǎn)等狀況。
孕期糖尿病生完孩子會(huì)恢復(fù)正常嗎
很多的女性在懷孕之后，為了補(bǔ)充孩子所需要的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)選擇攝入大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，此時(shí)更容易會(huì)出現(xiàn)糖尿病。其實(shí)孕期如若出現(xiàn)糖尿病，也并非都能夠在生完孩子之后恢復(fù)到正常，一定要控制食物的數(shù)量，適當(dāng)性的增加體育鍛煉，如此效果還比較不錯(cuò)。
妊娠期糖尿病的癥狀
懷孕的時(shí)候是要千萬(wàn)小心的，若是出現(xiàn)妊娠疾病，對(duì)于健康以及胎兒的影響是非常大的。比如糖尿病，妊娠期糖尿病，會(huì)有饑餓感、口渴感、皮膚瘙癢、容易感到疲乏，還會(huì)出現(xiàn)尿頻和頭暈的情況。