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女生快速長高的方法也是比較多的，可以根據(jù)自己的需要來選擇，比如你可以經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動，每個禮拜定時去打籃球，都可以確定人的生長發(fā)育，尤其對于長高有一定的幫助，在飲食上也要多多注意，可以吃一些鈣含量比較高的食物，比如魚蝦類，這類食物都可以促進(jìn)你快速長高。