痛經(jīng)對每一個(gè)女生來說都是非常痛苦的，緩解痛經(jīng)的方法有：
按摩法：女人痛經(jīng)怎么辦快速解決，病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最后轉(zhuǎn)圓按摩60次，以局部
皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。針灸法：女人痛經(jīng)怎么辦快速解決，痛經(jīng)前或發(fā)作時(shí)是針刺的最佳時(shí)機(jī)。選穴以脾經(jīng)為主，血海、地機(jī)、三陰交，留針1小時(shí)。每日一次，1～3次可止痛。
