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女性在備孕期間有許多注意事項(xiàng)需要關(guān)注，這樣才能利于胚胎發(fā)育。其中最重要的有飲食方面：戒煙禁酒，忌辛辣油膩食物，辛辣油膩的失誤不利于母親和胎兒的成長(zhǎng)。同時(shí)要做好備孕保健工作，女性備孕比較簡(jiǎn)單，像補(bǔ)充葉酸，做孕前檢查，平時(shí)多散散步呼吸新鮮空氣，注意作息時(shí)間，保持心情愉快，精神壓力不要太大等。