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建議半個(gè)月后再觸碰涼水，從中醫(yī)角度講，產(chǎn)后女性寒氣比較重，不適宜碰涼水，身體虛弱時(shí)候用涼水，容易寒氣入侵，盡量臥床休息的，剛開始不要干重體力活了。產(chǎn)后身體虧虛，陽氣不足，對(duì)水的寒性沒有抵抗能力，水中寒氣直入骨骼深處，容易導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕。