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人流對女人的身體特別不好，而且還會造成不孕不育，做完人流應該注意人流后氣虛體弱，人流初會出現(xiàn)惡露出血及腹痛現(xiàn)象，因此飲食要注重補充蛋白質和維生素，蛋白質和維生素可以從新鮮果蔬，如牛奶大豆等。忌食生冷辛辣刺激性食物，會增加出血時間及出血量，也要戒煙戒酒，煙酒會使孑宮恢復緩慢，飲食上總體要偏清淡忌油膩與高脂肪。