人流后飲食要注意的事項(xiàng)

女，30歲 2020-08-12 17:07

病情描述:

人流后飲食要注意的事項(xiàng)

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院 2020-08-12 18:06

人流后由于出血和汗比較多，吃東西應(yīng)注意精雜軟稀，精指不要吃的太多，容易發(fā)胖，雜就是指要葷素搭配，營養(yǎng)均衡，軟即煮的軟點(diǎn)，少吃油炸食物，稀多喝稀飯，由于產(chǎn)后出水較多所以應(yīng)注意補(bǔ)水。注意不能吃涼東西，不要喝生水，不要是辛辣食物。多吃新鮮蔬菜、水果、蘋果、香蕉、硬果（花生、核桃、松子等）橙子等

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