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孕婦吃扁桃仁會(huì)有哪些好處嗎
病情描述:
孕婦吃扁桃仁會(huì)有哪些好處嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-08-08 18:30
    孕婦切記不要食用扁桃仁，但可以食用其他堅(jiān)果來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如山核桃、碧根果等。扁桃仁兒所含的鞣花酸，也具有抗氧化，抗炎的功效。扁桃仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，每100克扁桃仁中維生素E含量高達(dá)27.12克，在堅(jiān)果中含量最高，維生素E有抗衰老的作用。一般人群都可以食用，特別適于女性使用。
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