孕婦吃什么補(bǔ)鈣好得快

女，34歲 2020-08-05 17:11

病情描述:

孕婦吃什么補(bǔ)鈣好得快

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院 2020-08-05 18:11

孕婦想要補(bǔ)鈣，其實(shí)方法有很多的，比如孕婦奶粉，迪巧鈣，還有各種含鈣類比較多的食物，比如排骨湯等都可以很好地補(bǔ)鈣，但最主要的是從食物中補(bǔ)充，可以多吃一些雞蛋，瘦肉，牛奶等等。不過孕婦補(bǔ)充鈣的時(shí)候一定要適量，不然也會(huì)出出現(xiàn)不良反應(yīng)的。

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