孕婦吃什么水果好

女，25歲 2020-08-08 15:45

病情描述:

孕婦吃什么水果好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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公衍民主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院 2020-08-08 16:37

對于正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，孕早期可以吃些西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉，孕中期，會胃口大開，胎兒迅速地成長，需要的營養(yǎng)物質(zhì)也更多，孕媽可以吃檸檬、櫻桃、奇異果、獼猴桃、葡萄、枇杷、蘋果、海棠等水果，補充維生素和葉酸，在孕晚期很多準媽媽睡不好，情緒易浮躁不安，可以吃一些梨子，可以有效起到鎮(zhèn)靜安神。

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