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火鍋是我國的傳統(tǒng)美食，火鍋在烹飪的過程中，方法就是煮和焯，加工環(huán)節(jié)少，溫度不過高，對食物的營養(yǎng)素破壞較少，也不會產(chǎn)生過多有害物質(zhì)。對于懷孕后的婦女來說，如果在吃火鍋的時候選用新鮮的食物，同時減少高脂肪的肉類，同時需要吃一些清淡類型的火鍋，適量的還是可以的，但是一定注意是適量，不能太多，否則也是容易上火的，同時不要吃腥辣的。