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孕期應(yīng)該吃什么堅果對胎兒好
病情描述:
孕期應(yīng)該吃什么堅果對胎兒好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-08-11 18:24
    孕婦適量吃堅果對胎兒是有好處的，孕婦可以吃的堅果有很多。松子，松子中含有鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì)，還含有很多營養(yǎng)成分，能夠緩解孕婦疲勞、強筋健骨，對胎兒的大腦和神經(jīng)發(fā)育也是極好的。核桃，核桃具有補腦作用，還能夠增強機體抵抗力，還具有止咳的作用。開心果，開心果富含油脂，能夠促進(jìn)孕婦排便、排毒，還能夠緩解貧血等不良癥狀。板栗，板栗含有淀粉、蛋白質(zhì)、多種維生素，脂肪含量比較低，利于孕婦控制體重和胎兒的生長發(fā)育。腰果，腰果含維生素豐富，能夠補充體力、緩解疲勞，還能改善干燥的皮膚。碧根果，碧根果能夠補腎、健腦，有利于胎兒的生長發(fā)育。
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妊娠期糖尿病有什么并發(fā)癥
妊娠期糖尿病并發(fā)癥有羊水過多，早產(chǎn)也是妊娠糖尿病的常見并發(fā)癥，糖尿病性巨大兒，是糖尿病孕婦最多見的圍生兒并發(fā)癥，并且還會引發(fā)糖尿病乳酸性酸中毒。妊娠高血壓，低血糖，內(nèi)分泌代謝紊亂，胰島素低血糖癥性昏迷等，都是妊娠期糖尿病的并發(fā)癥。
孕期糖尿病不能吃什么
孕期出現(xiàn)糖尿病的患者一定要注意合理飲食，禁止吃白糖、冰糖、點心等高糖類的食物，薯類食物，過咸食物，冷飲，高脂肪食物，含淀粉食物等也要少吃或不吃，以免導(dǎo)致血糖升高。
妊娠期糖尿病嚴(yán)重怎么坐月子
產(chǎn)婦坐月子本身就比較難熬，患上妊娠期糖尿病的產(chǎn)婦坐月子會更加的痛苦，為了不影響到產(chǎn)婦正常的坐月子，適當(dāng)減輕她們的痛苦。產(chǎn)婦在坐月子期間需要合理的飲食，保證高蛋白質(zhì)的攝入，飲食要保證低脂肪、低熱量、低糖三個原則，還要適當(dāng)?shù)倪\動，多喝水，防止引起并發(fā)癥。
什么是孕期糖尿病
孕期糖尿病通常發(fā)生于懷孕的中晚期，多發(fā)生于肥胖與高齡的孕婦，若是孕婦出現(xiàn)“三多一少”的情況時，一定要警惕糖尿病。為了避免糖尿病的發(fā)生，孕婦一定要做好定期檢查，平時飲食上面要謹(jǐn)慎，高糖的食物要少吃，尤其是吃水果也要注意，含糖量高的水果要少吃。
孕期糖尿病怎么控制
孕期糖尿病對孕婦和胎兒都有不利影響。對于出現(xiàn)糖尿病的孕婦來說，應(yīng)定期監(jiān)測血糖，以便于醫(yī)生為其制定合理的治療方案。孕期可通過飲食調(diào)整、合理運動控制血糖，如通過飲食和運動無法很好地控制血糖，還應(yīng)采取藥物治療的方法。此外，心理調(diào)節(jié)對于控制血糖也十分重要。