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孕酮低吃什么好怎樣能提高孕酮呢
病情描述:
孕酮低吃什么好怎樣能提高孕酮呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2020-08-09 17:59
    孕酮低吃這些藥可以這樣提高孕酮：
    1、檸檬：富含維生素C、檸檬油精、生物類孕酮素等，而豐富的維生素C有助于促進(jìn)血液循環(huán)，幫助鐵質(zhì)吸收，還能消除疲勞，提振精神。為了避免養(yǎng)分流失，切開后應(yīng)盡快食用。
    2、大豆：含多種營(yíng)養(yǎng)素，其維生素B6能穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，還能減輕腹部疼痛，大豆還含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮膚粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，是補(bǔ)充孕酮的最佳選擇。
    3、菠菜：菠菜中也含有孕酮。
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