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月經(jīng)不調(diào)往往是人體卵巢的機(jī)能衰退，也是內(nèi)分泌紊亂的一種表現(xiàn)，長期的卵巢功能異常會導(dǎo)致人不孕的幾率加大，治療卵巢異常得對癥下藥，不可盲目的選擇，建議你去醫(yī)院好好檢查一下。平時多吃豆類食物，例如大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆?jié){喝。