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牛奶的營養(yǎng)價值其實很高的，孕婦在早上是可以空腹喝牛奶的。早上的話，現(xiàn)在的補鈣效果好的，像牛奶面包，雞蛋都是可以的。如果空腹喝牛奶，會出現(xiàn)腹痛，拉稀的情況，建議飯后喝為好。也可以喝一些清淡的東西，早起最好吃一些小米粥。有養(yǎng)胃的功效。