五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
少吃加運(yùn)動(dòng)體重不減怎么回事啊
病情描述:
每天吃的特別少，而且還運(yùn)動(dòng)，但是體重一直不減，這是怎么回事？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王順英 主任醫(yī)師 呼倫貝爾市精神衛(wèi)生中心 2020-08-06 03:17
    少吃之后并且加上運(yùn)動(dòng)，體重還是不減，很有可能是測(cè)量出現(xiàn)了誤差，也有可能是通過(guò)節(jié)食，并且運(yùn)動(dòng)之后導(dǎo)致了肌肉的纖維增加，而脂肪的組織有所減少，也會(huì)有體重不減的情況，因?yàn)榧∪鈺?huì)比脂肪要重很多，所以會(huì)有這些表現(xiàn)，減肥真正的目的應(yīng)該是減少脂肪的含量，而不是單純的體重減輕，只要是通過(guò)正規(guī)科學(xué)的減肥，比如運(yùn)動(dòng)以及合理的飲食，長(zhǎng)期的堅(jiān)持都會(huì)達(dá)到體重減輕的效果。
  • 胡偉威 主治醫(yī)師 新余市中醫(yī)院 2020-08-06 03:03
    少吃并且有所運(yùn)動(dòng)之后體重并沒(méi)有減輕，很有可能是短時(shí)間內(nèi)，并且沒(méi)有長(zhǎng)期的堅(jiān)持所引起的。但是如果是長(zhǎng)期的鍛煉，并且通過(guò)了合理的飲食，也沒(méi)有出現(xiàn)體重下降的情況，說(shuō)明鍛煉的時(shí)候?qū)⒅巨D(zhuǎn)化成肌肉所造成的，因?yàn)榧∪獾闹亓窟h(yuǎn)比脂肪的重量要重很多，所以這種情況也屬于正常的表現(xiàn)，建議可以持之以恒，因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/22023.html" target="_blank">減肥是比較漫長(zhǎng)的過(guò)程，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持總會(huì)達(dá)到瘦身的效果。
相關(guān)文章
老人貧血吃什么比較好
老年人可能會(huì)遇到的健康狀況比較多，貧血就是比較常見(jiàn)的一個(gè)，可能與一些營(yíng)養(yǎng)元素的吸收不好有關(guān)系，也有可能是人體的造血功能變?nèi)?，可以通過(guò)一些食物來(lái)改善貧血的癥狀，可以考慮在生活中多吃黑豆，龍眼，核桃，桑葚干。
貧血怎樣治療
貧血可以采用藥物治療，輸血治療，食物療法等幫助患者恢復(fù)身體健康，對(duì)于貧血不是很?chē)?yán)重的人群來(lái)說(shuō)，可以采用食物療法，平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)血的食物，如龍眼，桑葚，枸杞，黃精等都是不錯(cuò)的選擇。
貧血怎么治療快
貧血這種情況在日常中，相信大家已經(jīng)見(jiàn)怪不怪了，誘發(fā)該情況出現(xiàn)的因素特別多，比如營(yíng)養(yǎng)不良，發(fā)生了溶血情況，亦或是車(chē)禍、分娩造成的大出血等，都可能會(huì)導(dǎo)致貧血的出現(xiàn)，不同的原因有不同的治療方式。治療貧血的常見(jiàn)方式主要有藥物、飲食調(diào)理等，只有找準(zhǔn)貧血的原因，對(duì)癥下藥，才可快速治療貧血。
懷孕期間貧血的飲食
女性在懷孕期間貧血的話(huà)，可以喝一些參棗蓮子粥或者豬肝瘦肉粥，再就是喝菠菜豬肝湯或者菠菜鴨血湯。這些食物的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且能夠快速的補(bǔ)血，對(duì)孕婦的身體健康大有好處。
嚴(yán)重貧血怎么治療
嚴(yán)重的貧血對(duì)身體健康極為不利，應(yīng)積極到醫(yī)院治療。對(duì)于貧血的治療，主要是針對(duì)病因采取不同的治療方法，比如因缺乏營(yíng)養(yǎng)而導(dǎo)致的貧血應(yīng)積極補(bǔ)充鐵元素和維生素B12等，由于大出血引起的，則應(yīng)及時(shí)止血治療，對(duì)于疾病原因引起的貧血，則要積極治療原發(fā)疾病。