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怎樣判斷自己是酸性還是堿性體質(zhì)
病情描述:
我想調(diào)節(jié)身體的酸堿度，但是不知道是什么體質(zhì)，怎么才能判斷自己是酸性還是堿性的體質(zhì)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王順英 主任醫(yī)師 呼倫貝爾市精神衛(wèi)生中心 2020-07-28 02:36
    判斷體質(zhì)是酸性的還是堿性的，可以到醫(yī)院購買Ph精密試紙進(jìn)行檢測(cè)，如果在檢查的過程中，人體的尿液發(fā)現(xiàn)ph值，如果低于7的這種情況就可能是酸性的體質(zhì)，因?yàn)檎５哪蛞褐衟h值，大概在6-7之間，低于這些數(shù)值就屬于酸性的體質(zhì)，反之，如果已經(jīng)高于了7以上，就說明屬于堿性的體質(zhì)，也可以到醫(yī)院做抽血的檢查，檢測(cè)人體酸堿度，需要通過抽檢血液檢查多項(xiàng)生化的指標(biāo)來判斷酸堿度。
  • 胡偉威 主治醫(yī)師 新余市中醫(yī)院 2020-07-28 02:27
    首先可以在癥狀上判斷，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)體力不支或者是特別容易疲勞的，這種情況很有可能是酸性的體質(zhì)，也可以通過ph試紙進(jìn)行檢測(cè)，在檢查的時(shí)候可以選擇清晨空腹檢測(cè)唾液，如果ph值小于7就屬于酸性的體質(zhì)，如果大于正常的數(shù)值，就屬于堿性的體質(zhì)。形成酸性體質(zhì)的原因有代謝因素、飲食因素、和環(huán)境的因素，所以需要改掉生活中一些不良的情況，調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡。
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