頭暈想睡覺(jué)這說(shuō)明出現(xiàn)了
神經(jīng)衰弱,其是由于長(zhǎng)期的緊張和壓力,出現(xiàn)精神容易興奮和疲勞的現(xiàn)象,常伴有易怒、睡眠障礙、肌肉緊張?zhí)弁吹????a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125325.html" target="_blank">焦慮、抗抑郁藥物能改善焦慮抑郁情緒使肌肉放松,平時(shí)應(yīng)經(jīng)常休息不抽煙喝酒,晚上睡覺(jué)前不要玩游戲和喝咖啡、茶等,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步、游泳,可以顯著提高睡眠質(zhì)量。也可以口服藥物以調(diào)節(jié)自主神經(jīng)的功能,還可以幫助患者緩解繼發(fā)性焦慮。