五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
晚上經(jīng)常失眠是什么原因
病情描述:
我失眠已有三四年的病史了，還有耳鳴現(xiàn)象，各類(lèi)方法都不是很管用，晚上經(jīng)常失眠是什么原因？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2020-08-03 03:42
    晚上經(jīng)常失眠的原因是神經(jīng)衰弱，其是由于長(zhǎng)期的緊張和壓力，出現(xiàn)精神容易興奮和疲勞的現(xiàn)象，常伴有易怒、睡眠障礙、肌肉緊張?zhí)弁吹?。抗焦慮、抗抑郁藥物能改善焦慮抑郁情緒使肌肉放松，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常休息不抽煙喝酒，晚上睡覺(jué)前不要玩游戲和喝咖啡、茶等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，可以顯著提高睡眠質(zhì)量。也可以口服藥物以調(diào)節(jié)自主神經(jīng)的功能，還可以幫助患者緩解繼發(fā)性焦慮。
  • 張輝 主治醫(yī)師 濰坊市人民醫(yī)院 2020-08-03 03:29
    失眠主要是有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，具體為腦功能受損，有持續(xù)而痛苦的精神疲勞，如感覺(jué)精神缺失、自我感覺(jué)智力低下、注意力不集中、記憶力減退。在休息和娛樂(lè)之后是無(wú)法恢復(fù)的，目前認(rèn)為精神因素是導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的主要原因，應(yīng)適當(dāng)放松必要時(shí)到醫(yī)院治療。治療需要排除器質(zhì)性病變或者是可以進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，使用可以改善神經(jīng)功能的藥物否則神經(jīng)衰弱如果不積極治療會(huì)加重。